UM GUIA PARA VOCÊ ENCONTRAR A PAZ, AUMENTAR A FELICIDADE E A $UA RECEITA

Uma arte milenar, que virou febre nos EUA e é considerada o motivo de melhorar a vida de pessoas anônimas e famosas agora chegou no Brasil.

COM APENAS 10 MINUTOS POR DIA VOCÊ TERÁ RESULTADOS INCRÍVEIS.

Se você sofre com depressão, ansiedade, estresse, perde a paciência, não consegue manter o foco, esquece das coisas rapidamente ou se sente cansado sem motivo aparente você precisa conhecer esse método. E com toda essa qualidade de vida se torna inevitável o aumento da sua renda.

Pessoas que tem melhor qualidade de vida automaticamente se tornam mais produtivas em tudo que fazem, ou seja, a meditação causa um “efeito colateral”

Ganhar mais dinheiro!

CONHEÇA ESSE MÉTODO

E DESCUBRA A FELICIDADE

TESTADO E COMPROVADO

POR MILHARES DE PESSOAS

MEDITAÇÃO PARA INICIANTE

Nos últimos anos, a prática da meditação consciente aumentou em popularidade. Começou a ganhar aceitação popular como método preventivo de cura e uma das formas alternativas de terapia mais estudada.

Mais e mais profissionais da saúde recomendam a prática da meditação para lidar com a depressão, o estresse e a ansiedade. Praticar meditação permitirá que você entre em um estado de relaxamento profundo em poucos minutos.

O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR NO LIVRO DIGITAL:

Capítulo 1 - Benefícios da Meditação
Capítulo 2 - Tipos de Meditação
Capítulo 3 - Introdução à meditação
Capítulo 4 - Controle da respiração
Capítulo 5 - Dicas práticas para meditação bem sucedida

MEDITE EM CASA

ENCONTRE A PAZ

TENHA UMA VIDA MELHOR

AUMENTE SUA RECEITA

POR QUE APRENDER A MEDITAR?

Quando meditamos, injetamos benefícios de longo alcance e duradouros em nossas vidas. E ainda, você não precisa de nenhum equipamento extra ou uma assinatura cara.

ALGUNS DOS BENEFÍCIOS DA MEDITAÇÃO

1. Reduz o Estresse

2. Controla Ansiedade

3. Promove Saúde Emocional

4. Melhora a Autoconsciência

5. Aumenta o Tempo de Atenção

6. Pode reduzir a perda de memória relacionada à idade

7. Clareza nos pensamentos

8. Pode ajudar a combater vícios

9. Melhora o sono

10. Ajuda a controlar a dor

11. Pode diminuir a pressão sanguínea

12. Aumenta sua receita financeira

13. Conexão com seu EU interior

Você sabia ?

A ciência descobriu que condições de depressão, estresse e ansiedade têm uma maneira de alterar a estrutura do cérebro. Isso pode fazer com que os pensamentos e a mente se concentrem mais nas coisas negativas que aconteceram no passado ou que têm maior probabilidade de ocorrer no futuro.

Uma história para refletir

Em uma manhã de sábado um ministro tentava preparar o seu sermão em circunstâncias difíceis.

Sua esposa estava fazendo compras. Era um dia chuvoso e seu filho estava inquieto e entediado, sem nada para fazer.

Finalmente em desespero o ministro pegou uma revista antiga e folheou até chegar em uma grande imagem colorida e brilhante, era o mapa-mundi.

Ele arrancou a página da revista recortou e jogou os pedaços no chão da sala dizendo: filho se você conseguir montar tudo vou lhe dar um presente.

O pregador pensou que o seu filho levaria a maior parte da manhã naquilo, mas 10 minutos depois bateram na porta do seu escritório.

Era o filho com o quebra-cabeça completo.

O ministro ficou surpreso ao ver que o seu filho terminará tão rápido com os pedaços de papel definitivamente arrumados e o mapa-mundi em ordem. Filho como você conseguiu fazer isso tão rápido, perguntou, e o filho respondeu: foi fácil, do outro lado havia uma foto de um homem.

Imaginei que se o homem estava certo o mundo estaria certo.

Se você está insatisfeito com o seu mundo e quer mudá-lo, o lugar para começar é em você mesmo!

Em um estudo, a técnica diminuiu 35% do stress, 28% o sentimento de tristeza e preocupação e 14% do medo e irritação!

“Com a ressonância magnética e a tomografia, percebemos que a meditação muda o funcionamento de algumas áreas do cérebro, e isso influencia o equilíbrio do organismo como um todo”

“As grandes religiões orientais já sabem disso há 2.500 anos. Mas só recentemente a medicina ocidental começou a se dedicar a entender o impacto que meditar provoca em todo o organismo. E os resultados são impressionantes”

É fácil, medite em casa
mesmo que você seja iniciante a meditação é uma prática destinada a treinar a mente. Isso é conseguido através da introdução de um nível de consciência que permite ao cérebro se envolver profundamente em pensamentos pacíficos.

O processo envolve o uso de técnicas e práticas que aumentam a concentração, a clareza, a positividade emocional e a calma, com o objetivo de transformar a mente e permitir que você veja o verdadeiro significado das coisas.
Você encontrará enormes benefícios à medida que continuar adotando a prática da meditação como um hábito.